冬季皮肤干燥脱皮 注意以下七个方面

　　三餐正确饮水

　　肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。

　　盆栽改善环境

　　办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。

　　补充胶原蛋白

　　身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。