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冬季如何养胃 牢记五个贴士保胃健康

导读: 现在已经进入冬季来,天气寒冷干燥,这个时候也是胃病的高发期,因为人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌会增多,使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率随之增加,许多相关的并发症也……

冬季如何养胃 牢记五个贴士保胃健康

  冬季养胃——戒烟戒酒

  烟草能使胃酸分泌增加,同时使幽门括约肌张力减低、胆汁反流,破坏胃黏膜屏障。因此,长期大量吸烟易引起消化性溃疡,且不利于溃疡的愈合。而酒精可直接破坏胃黏膜屏障,引起急性糜烂出血性胃炎。

  冬季养胃——浓茶咖啡不可长期喝

  老年人喜欢喝茶,不少年轻人喜欢喝咖啡,不是说一点都不能喝,但要注意量和度。长期饮浓茶咖啡易引起胃黏膜的反复损伤,因此饮用时要适度。

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