冬季室内如何保暖 十妙招赶走冬季寒冷

旧伤未退 新伤又来

练习钢管舞之后，时晓红真正体会了这种舞蹈的难度。在此之前，时晓红从来没有练习过其他舞蹈，零基础的她一上来就面对这种高难度的舞蹈，其艰辛可想而知。

时晓红说，自己小时候很调皮，经常去爬树，本以为爬钢管与爬树是一样的，一上去才知道根本是两码事，单这爬钢管的技术，就练得她手脚上青一块紫一块的。后来开始接触钢管上的舞蹈动作，但健身房的教练为了保证她的安全，教的都是一些很基础的动作。对于想练就一身好本事的她来说，这几个动作根本满足不了她。于是，时晓红开始借助网络，看着视频里高手的动作，才领略到了钢管舞的魅力。从此，时晓红就照着视频上的动作自己练习。“练习高难度动作总要付出代价的。”时晓红对记者说，刚开始做倒挂动作时，因为体力不够，瞬间就跌落下来，连用手撑地的时间都没有，这头就着地了，她顿时眼冒金星，好像要晕倒一样。为了练好动作，时晓红只能硬挺着再上。“有时要连续跌好几次，都快起不来了。”时晓红说，现在在她的额角，还留着练习时的疤痕。

现在，时晓红算是一个高手了，但因练习新动作而受伤的情况依然时有发生。看着这些老伤与新伤，时晓红没有放弃，她说，这就是一种乐趣。

比赛获奖 事业起步

苦练一年半之后，时晓红终于能完整地表演一段钢管舞了，她很高兴，把这段视频放到了网上。没想到，不但获得了钢管舞爱好者的肯定，还引起了国内主流媒体的关注。腾讯新闻的记者专门对她进行了报道，这位国内年龄最大的钢管舞练习者开始被业内所熟知。

今年6月，时晓红首次受邀参加在天津的一项比赛，缺乏比赛经验的她因为紧张，最后获得了个人赛第16名。回来以后，她又进行了编排与练习，此时，亚太国际钢管舞锦标赛组委会发来邀请函，请她参加比赛。

比赛在本月8日与9日两天举行，时晓红参加的组别有来自美国、加拿大、日本等国的好手。面对强敌，时晓红决定放手一搏，最后竟然一举获得金奖。“评委可能看在我年龄大的分上吧。”时晓红谦虚地说。

记者的采访是在平湖世纪商业中心一间舞蹈室内进行的，时晓红一边向记者介绍着经历，一边看着10多个年轻女孩练习舞蹈。她说，这间舞蹈室是她在上个月开办的，这些女孩都是学员。为何弃服装生意不做而办起了舞蹈工作室？时晓红说，她想让更多的人爱上钢管舞及其他舞蹈，“看着她们跳舞，我觉得自己永远年轻。”