导读: 很多孩子都容易腹泻。专家表示,要查出腹泻的原因,在很大程度上要靠家长的细心观察和配合。同时,食疗也可以帮助宝宝缓解腹泻。家长需学会留取大便石效平说,很多人认为……
一泥一水缓解腹泻
宝宝腹泻后,除了用药,还可以食疗,石效平给大家推荐“一泥一水”。
“一泥”是指胡萝卜泥,胡萝卜可促进大便成形。将胡萝卜去皮切块,蒸得烂烂的,用小勺压成泥,每次给宝宝吃一到两勺,一天吃三四次,可稍加水搅拌。孩子吃胡萝卜泥大便颜色可能会变红,家长不必担心。
“一水”是指咸米汤,可用大米或小米熬制,少放米多放水,煮至稀烂。喝时加点盐,有咸味即可。这个汤不仅能补水,还能补充盐分,防止电解质紊乱。
另外,还要给宝宝按医嘱吃药,多给宝宝喝水,调理好饮食。如果发现宝宝腹泻加重,呕吐频繁、精神萎靡,应及时去医院。