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夏季宝宝户外活动 防晒十要点须牢记

12-17 来源: 多么好养生网 标签:夏季 宝宝 户外活动 防晒

导读: 不少妈妈在空闲之余都会带上宝贝出门晒晒太阳,可以获取更多的维生素D,有利于宝贝的健康成长。但是,儿童的皮肤没有发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱。在这炎炎夏日,带宝宝到……

夏季宝宝户外活动 防晒十要点须牢记

  夏天,带宝贝游泳时,要穿合体的游泳衣,可以遮挡身体的大部分,起到防晒的作用。同时,泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝 体内引起感染或其它疾病。在游泳时最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品,它不会随水脱落,能有效防晒,并且适合在 户外长时间的活动使用。

  第八:给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用

  因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。

  第九:阴天外出时也要给宝贝使用防晒品

  即使是阴天,紫外线的强度也不会减弱很多,对宝贝的皮肤伤害也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。

  第十:宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。

  夏日室外温度高,日照强烈,带宝宝户外玩耍的同时你为他做好防晒措施了吗?小编建议每次的户外活动时长在一小时左右即可,活动场地应选在有树荫或遮挡的阴凉处活动,这样一来不仅不妨碍宝贝的身体对紫外线的吸收,还能防晒护肤。户外活动时,别忘了给宝贝补充水分噢!

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