夏季炎热孩子没食欲怎么办

　　小编的建议：

　　1.饭菜尽量做得清淡、爽口，而且让宝宝看起来赏心悦目。

　　2.进食次数不要过于频繁，每次量不要过多。

　　3.适当增加宝宝的运动量，比如让他练习爬或走，或者和孩子一起散散步，来增加宝宝的食欲。对于消化能力比较弱的宝宝，可以经常给他按摩腹部以促进消化。

　　4.可以适当吃一些含锌的食物，如海产品、坚果等。

　　5.吃一些含双歧杆菌、乳酸杆、低聚果糖等益生菌的食品来改善宝宝的肠道状况。

　　6.对于1岁以上的宝宝，在做菜时可以适当添加一些米醋或者香醋，这样可以增加宝宝胃酸的浓度，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进消化的作用。