宝宝饮食秘籍　助家长养出健康宝宝

　　秘籍6 不要嚼烂食物喂宝宝

　　有些家长，在宝宝没有张牙齿之前会嚼烂食物去喂宝宝，以为可以让宝宝直接吞咽，其实非常不卫生。

　　大人口腔里有很多细菌、病毒，嚼喂容易使小孩患病，因为成人身体的抵抗力比婴幼儿要强，有些致病细菌成人接触了可能不患病，可是宝宝接触后很可能患各种疾病。此外，由于咀嚼后的食物很细碎了，孩子不再咀嚼便可咽下，天长日久，宝宝的咀嚼能力就得不到锻炼，造成牙齿、咀嚼肌和下颌骨不能正常发育。嚼喂也不利于孩子的消化和吸收。小孩通过自己咀嚼食物，可以刺激唾液和胃液的分泌，以利于食物的化学消化。

　　宝宝的成长是迅速的，所以在宝宝成长的过程中，家长一定要多加注意，特别是饮食方面多下点功夫，要有充足的营养，同时要适当给宝宝运动，这样才能让宝宝健康的成长。