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孩子上学如何预防流感 揭秘预防流感的四大误区

12-17 来源: 多么好养生网 标签:细菌 感冒 预防 误区

导读: 9月的到来意味着孩子们的暑假结束了,重新回到校园开始集体学习生活,而这个季节又是流行性感冒肆虐的季节,很多人都有自己的一套预防感冒的方法,例如含姜片、喝红糖姜水、吃本蓝本等等,其实很多人都会陷入了预防流行性感冒的4大误区。……

4打了流感疫苗,就不会再得感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病。流感疫苗只对引起流行性感冒的一种或几种病毒有效,对着凉引起的普通感冒并没有效果。而且需要提醒的是,流感疫苗的有效期只有一年,由于病毒不断出现变异,每一年的流感疫苗都不一定相同,因此,过了一年,还需重新接种。接种疫苗后,需要半个月时间,人体才能产生抗体。在此期间,如果碰上流感病毒,抵抗力弱的患者照样会中招。

有人觉得,流感疫苗不是百分百有效,那么我还接种来干嘛呢?对此,王彤说,流感疫苗是目前已知的预防流行性感冒的最有效的办法,由于流行性感冒并不等同于普通感冒,它能加重潜在疾病,引起继发性肺炎,容易出现各种并发症,甚至危及生命。所以,他还是建议老人、小孩、准备怀孕的妇女以及体弱者每年都接种一次流感疫苗。

如何正确预防感冒

预防感冒,首先要保持家居卫生清洁,有的老人家喜欢在家中堆积杂物,甚至在外捡垃圾回家收藏。这种做法很容易把病菌带入家中,影响健康。被褥也要经常翻晒,防止病毒入侵。

勤洗手也是必须的,尤其在接触到鼻涕等分泌物后,一定要马上用流动的水洗手,不能随便擦擦了事,手心、手背、手指缝隙等都要洗到。

此外,多喝水,保持适量的运动,保证充足的睡眠,不去人多的地方也是预防感冒的不二法宝。

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