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什么食物能帮助宝宝长高沙丁鱼能补钙

导读: 孩子的健康是所有家长们希望看到的，有些家长为了孩子能够健康就会用很多的方法，比如说吃一些有营养的食物啊，或者是补充一些营养素，但是家长们要知道的是食物不能随便吃，也不能不吃。有助于孩子长高的食物有很多，下面小编就具体介绍几种适合宝宝长高的食物。……

4、牛奶

牛奶是一种大家都比较能够接受补充钙质的最好的食物，它的价格适中，很多家庭营养中的必备，而且牛奶中含有的蛋白质是非常的丰富的，而且补钙的效果不错，如果每天给孩子喝牛奶的话可以帮助营养的摄入，还可以长高哦。但要注意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。

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