八方法高效排毒减肥 青汁可排毒清肠

　　5、红糖排毒法

　　顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，父母就会把一些红糖熬化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。看到了吗，千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知的。

　　至于具体方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

　　这里介绍需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色哟!

　　STEP1 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

　　STEP2 倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

　　STEP3 搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好的排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　6、金针拌百合排毒法

　　金针有润肺宁心、养脏腑、益神智的作用，百合则是美容养颜的上品，而橄榄油能消除便秘，刺激肠道以激活肠的蠕动，排毒效果尤佳。

　　原料：鲜百合3头，金针菜250克，橄榄油1匙，盐少许。

　　做法：

　　STEP1 百合剥瓣去粗部，焯至边缘透明时捞出;金针菜洗净去头部，入沸水焯熟捞出。

　　STEP2 将焯后的金针菜、百合放碗内，加橄榄油、盐拌匀即可。