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六招快速减肚子远离酒精吃绿色水果

导读: 怎样减肚子最有效?现在很多人都是大腹婆，因为很多人都是在办公室办公，长期久坐，加上运动量少，导致肚子的赘肉越来越多，很影响身材的美感，那么腹部有赘肉怎么办?如何减肚子最有效……

六招快速减肚子远离酒精吃绿色水果

　　5. 戒掉每天喝苏打水的习惯

　　知道碳酸饮料的气泡都去哪儿了吗?它们可都堆在你的肚子上了。

　　不要再喝苏打水、苏打汽水、和塞尔兹碳酸水了，来瓶瘦小腹的纤维饮料吧!

　　6. 远离酒精

　　你的牛仔裤变紧，一部分原因就是你有每餐都要喝酒的习惯。

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