怎么减双下巴？ 15个小妙招帮你打造小V脸

　　13、推拿法

　　①在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端。

　　②用力抓住皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压的方式按摩皮下脂肪。左右各重复2-3次。

　　③利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。

　　④以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

　　14、饮食习惯

　　经常吃零食和嚼口香糖的人很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。

　　15、补水工作

　　下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。

　　下巴老化必然松弛，但只要平常做好双下巴的预防工作，多多进行下巴的按摩和提拉，就会让双下巴来得更晚些，多美丽些年月。