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胖友需谨记的四大减肥误区

12-17 来源: 多么好养生网 标签:养生 减肥 四大 误区

导读: 很多胖友每天都在抱怨为什么自己那么努力去减肥,却一直瘦不下来,这问题出在哪了呢?其实你可能落入了减肥误区,这样只会让你越减越胖,避开这四大减肥误区,你才能瘦下来!……

胖友需谨记的四大减肥误区

  三、经期吃减肥药

  减肥药是近年来流行的减肥方法,各种减肥广告让肥胖的人们,恨不得吃一次就能达到广告那样的效果。现在很多女性又选择在经期吃减肥药来减肥,我们知道,经期时女性的特殊时期,这一时期女性要特别注意自己的饮食,选择在这个时期吃减肥药,无疑会扰乱经期荷尔蒙的分泌,导致月经不调。

  四、抽脂

  抽脂,是通过真空吸管,把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥方法。抽脂应该说是最快速的减肥方法,但是抽脂减肥容易导致皮肤松弛,会出现表皮移位,这种减肥方法不适合身体健康状态不佳的肥胖症。

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