导读: 这个夏天要怎么瘦又轻松又有效呢?按摩瘦身可是不错的选择哦,今天小编就推荐减肥三大穴位,每天轻松按一按,这个夏天就瘦着过吧!……
关元穴
关元肚脐向下3根手指宽处,对腹凉等寒体症有缓解效果。
(1)、使用双手,以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部,连续画圆5次。
(2)、由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。
按摩效果
对治疗高血压、糖尿病、高血脂、失眠、偏头痛、颈锥疼痛、腰椎疼痛、风湿和类风湿、便秘、女性的月经不调、痛经、内分泌紊乱、更年期提早闭经等病症的过程中,发现所有的患者在身体调畅后都瘦了,经过进一步研究和完善,发明了这套通穴减肥技术,因此,该技术是在调畅身体的同时达到瘦身效果。
通穴能够调节体内脂肪代谢,迅速消除体内多余脂肪,排除体内久积毒素。
通穴能够调节体内分泌、调和气血,促进血液循环,增强新陈代谢,提高人体免疫能力。
减肥后的体内脏腑脂肪经分解消耗,脂肪不包裹脏腑了,脏腑从而得到了强壮,强壮后的脏腑代谢能力也得到了加强,它能及时把所吃的食物转化成气血,使脂肪失去存积的机会。