导读: 中医拥有中国传统的养生方式,很多时候我们在锻炼健身之外,也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到……
五、经络减肥的注意事项
中医经络减肥的要求,必须按疗程进行,这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗,一般间隔时间不能超过两天。其次,科学饮食对减肥者来说至关重要,鱼美人的中医经络减肥,根据每个人的特点,制订了个性化减肥方案及营养处方,让每个减肥的客人吃好、吃饱,只要按医嘱要求科学饮食,就能安全健康快速减肥。再次,适当的运动,可以使通过中医经络方法进行减肥的肥胖者事半功倍!
六、经络减肥常用方法
1、拔罐减肥法
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导,探索总结了经络学说的精髓,
专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,排毒清热,从而达到降脂消脂的瘦身功效,也是经络减肥的一种形式。
拔罐减肥的原理是:通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出。
2、磁石经络法
中医在经络瘦身方面有其独特的形式,磁石经络法又叫乐美塑身法[1],源于中医名方乐美塑身每日贴。就是以黑膏药添加磁石的形式出现。千百年来,黑膏药在中医领域一直发挥着重要作用,是中医治疗形式的灵魂之一。清代著名医学家吴尚先,强调内病外治理论,即药效渗透作用于体内,在不伤害肾脏情况下,达到治疗的目的。通过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功效及黑膏药的透皮吸收作用,可以激发经气,通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,消除排便不畅,腹胀等不良现象。此法现已令很多女性朋友成功瘦身,并获得大量好评。