养生饮食禁忌 这五种人绝不能吃鸡蛋

　　4、肝炎患者不能吃蛋黄

　　肝炎病人只宜食蛋清，不能吃蛋黄，蛋清内有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于肝功能的恢复。

　　5、肠胃病不宜吃鸡蛋

　　肠胃功能不佳时，如进食鸡蛋会增加消化系统的负担，出现消化不良，因此，此时不宜进食蛋类食物。

　　【健康饮食小贴士】

　　研究表明，健康人在常规饮食条件下，每天吃1-2个鸡蛋，血中胆固醇不会升高。

　　鸡蛋最好的吃法是蒸煮，不仅利于消化，而且维生素损失也少。

　　吃鸡蛋是预防肝癌的有效办法。另外，鸡蛋中含有微量元素硒、锌等，也有防癌作用。

　　温馨提示人们吃鸡蛋好处很多，但要避免上述几种情况下吃，以免造成不必要的后果。