土豆皮吃了会有什么危害？ 这些果皮不能随便乱吃

打蜡苹果如何安全食用

近来有媒体报道“5个苹果半斤蜡”吓煞人!俗话说，“一天一苹果，医生远离我”。又说“营养在皮上”，有人担心苹果削皮吃会流失营养，但面对打蜡苹果是削皮吃还是连皮吃好呢?如今市场上有多少打蜡苹果?你会辨别打蜡苹果吗。

这样吃苹果堪比吃砒霜 苹果的健康吃法

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果功效多，然而你吃对了吗?吃苹果可不能吃苹果核，而且吃苹果最好细嚼十五分钟。这些你都做到了吗?