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一种人吃白果当心伤身送命

12-17　来源: 多么好养生网标签：白果功效禁忌健康

导读: 因为白果的功效与作用有很多，所以它一向非常受人喜爱，但是白果并不是人人都可以食用的，有些人一旦食用了白果，后果将不堪设想。想知道白果食用方法以及孕妇可以吃白果吗?那就跟多么好养生网小编一起来看看吧。……

白果粥

材料

糯米150克，白果(鲜)112克，白砂糖100克。

做法

(1圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟。

(2糯米移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。

(3白果洗净，加入粥内同煮至熟软。

(4白果内再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。

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