如何治疗痘痘从饮食和生活习惯入手

导读: 脸上长有痘痘着实让人感觉郁闷，痘痘的存在不但影响我们的肌肤健康，而且影响我们的形象，严重了还会影响我们的工作和生活，脸上长痘痘很多医生都建议调理，可是怎么具体调理呢，……

如何治疗痘痘从饮食和生活习惯入手

　　5、注重运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。注重卫生：如果出现长痘痘的情况，切不可用手去挤捏、掐等，因为这样容易炎性细菌向深部发展，使痘痘更加严重。切记不可用化妆品掩盖痘痘，这样容易堵塞毛孔，导致痘痘加剧。

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