九大恶习让痘痘疯长 饮水量少不常清洗枕头套

　　每个女人都想自己的肌肤白皙粉嫩光滑无暇，但是现实却那么不如意，脸上冒出的痘痘让整张脸失去了美感。到底是什么原因导致痘痘“入侵”的呢?脸上长痘痘如何消除?下面盘点了9个让你疯狂长痘痘的恶习，美眉们，如果你不想满脸长痘痘，那么你就要改掉以上说的这些恶习了。

　　(1)饮酒过量

　　血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

　　(2)不常清洗枕头套

　　枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。

　　(3)维他命C不足

　　因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

　　(4)脸部保养很随便

　　如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。