祛除后背痘痘八诀窍 热水洗澡要多喝水

　　后背长痘痘怎么办?夏季一到，美眉们迫不及待换上美眉吊带裙上街，但是如果后背长痘痘了，那就尴尬了，漂亮的吊带裙不能穿，而且洗澡的时候摸到也非常不舒服，后背长痘痘怎么办呢?怎么才能让背部光洁亮丽，更加自信的在夏天穿上漂亮性感的衣服呢?那么后背长痘痘怎么去除呢?内外结合才是最佳方法下面就让小编教大家几个祛痘小技巧，一轻松告别恼人红肿的后背痘痘。

　　1.有的人后背长痘痘是是因为细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡。最好用灭菌香皂类的产品来为身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

　　2.背后长痘痘怎么办，除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤换洗的，被子和席子需要定期清洗，最好经常用阳光晒一下，利用紫外线杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

　　3.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。