祛斑最好的方法 教你如何祛除这四种面斑

　　4、黄褐斑

　　黄褐斑是对称发生于面部的淡褐色或深褐色斑，主要表现为淡褐色到深褐色的色素斑，大小不一，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，表面光滑，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑，一般对称分布在颧部、鼻部、额部及口唇周围。

　　解决方案：对抗黄褐斑需要内外治疗同时进行，内部可通过中医中药调理，通过服用一些调整内分泌的纯中药来调理;而外部则可以使用一些美白产品，美白产品最好是成套使用并要坚持2个月以上。

　　同时，防止黄褐斑的产生，又是一个日常护理问题，需要我们养成好的生活习惯，保持良好的情绪，改善睡眠，减轻压力;多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;还应多喝水，以补充体内水分;另外需要强调的是，一定要进行防晒护理，这样才能保证效果，找回白皙的肤色。总体来说黄褐斑是最难对付的斑之一，希望大家给自己足够耐心的同时不要过于焦急，因为焦急忧虑会加重斑的恶化。