多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生保健 > 美容养生 > > 正文

夏季如何防晒 这些小常识防晒美白最管用

导读: 夏季如何防晒?夏季烈日炎炎,紫外线强烈,对于爱美的女性来说,最害怕的就是晒黑了,所以在夏季很多女性因为怕被晒伤而不想出门,那夏季出门的时候要如何防晒呢?最需要做好的就是防晒……

  夏季如何防晒?夏季烈日炎炎,紫外线强烈,对于爱美的女性来说,最害怕的就是晒黑了,所以在夏季很多女性因为怕被晒伤而不想出门,那夏季出门的时候要如何防晒呢?最需要做好的就是防晒措施了,下面小编教大家几个夏季防晒小常识,让你不怕晒晒不怕。

夏季如何防晒 这些小常识防晒美白最管用

  购买防晒霜的常识

  夏季无论多忙都要为自己准备一款适合自己的防晒霜,比如干性肌肤的MM可以选择霜状的防晒用品;油性皮肤的MM则建议选择渗透力强一点的水性防晒用品。其次还要学会计算SPF值,通常情况下建议选择SPF值大一点的防晒霜,其防晒效果会好一点,一般情况下我们黄种人建议选择SPF值在12-20之间的更为好。

  此外在选择防晒霜时也要注意看下其防晒的适用人群,一般情况下如果是到专柜购买的防晒霜的话,都会有其所特定的适用人群。建议在使用防晒霜之前最好用手先试一下,10分钟之后如果没有出现痒、红肿或者其它不良反应的话,则说明这款防晒霜是适合你的。个人建议如果要购买防晒产品的话,最好到专柜去购买。

  防晒小常识

  光涂沫防晒霜并不能达到100%的防晒效果,而要达到好的防晒效果同时还要使用隔离霜。隔离霜一方面可以帮助防晒另外一方面也可以起到有效隔离紫外线的作用,更好的保护皮肤,特别是对于那些长期在外活动的人期更要注意使用隔离霜,建议每2到3个小时擦一次防晒霜。在使用防晒、隔离霜的同时,还要给肌肤补充必要的水份。

  平时还要尽量减少太阳照射强的情况下到室外活动,如果要出去的话,建议带好帽子、墨镜,尽可能的遮挡住身体的大部分地方,避免阳光直射。

频道推荐

常识饮食保健中医