导读: 随着社会的发展,人们的生活节奏加快,很多人整天忙于工作,基本上没有多余的时间关注自己的身体,就算是身体上面出现一些轻微的疼痛,也就是不了了之了,这样对身体是极其不利的,小……
随着社会的发展,人们的生活节奏加快,很多人整天忙于工作,基本上没有多余的时间关注自己的身体,就算是身体上面出现一些轻微的疼痛,也就是不了了之了,这样对身体是极其不利的,小病积累多了会变成大病,大家务必要重视。日常生活中,我们身体会出现一些疼痛,那么该如何缓解这些疼痛呢?那您知道体上止痛的穴位有哪些吗?下面给大家介绍缓解身体疼痛的“六把钥匙”,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
身体上止痛的穴位
一、解除头痛的钥匙——揪揉两眉间
现在的人们,由于工作压力之大,经常会出现头痛、头晕的现象,虽然这不是很大的疾病,有了头痛、头晕,还是会影响自己的工作和生活的,所以说还是 要注意一下的。
紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,因为那把解除您头痛的钥匙就藏在两眉之间。
头疼时,不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻、发胀为宜,如果真有疾患,这个地方会出现一个红或深紫的印子,像被刮出的痧一样。
在您的两眉间按摩的话,一般情况下指示需要揪揉两分钟就可以了。您揪揉动作只适合稍微的慢一点,是不适合很快的,指示可以稍微的加一点有力度。这样一定会让您的头痛立刻消失不见的哦。
专家介绍,这儿有个穴位叫“印堂穴”,位于督脉之上,按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行,缓解头痛、鼻部不适等症状。