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吃什么能清肝明目清肝明目按按这五个穴位

导读: 清肝明目就是清肝泻火、解毒明目。据说，要想做到这些可以通过按摩和饮食来完成，那么，具体该怎么做比较好呢？吃什么能清肝明目？清肝明目要按按哪五个穴位？下面就让小编来告诉你清肝明目要按按这五个穴位。……

红花菜

红花菜别名碎米荠、紫云英，产于我国南方大部分地区，有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。

豆苗

豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。

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