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七款药膳茶 最适合女人补气养肾

导读: 如今,随着生活质量的提高,人们越来越关注自己的健康,养生已经成为一个不老的话题。在中国,茶具有上千年的历史,茶,在我们日常生活中也是非常常见的,其实,选择适合的茶饮也……

七款药膳茶 最适合女人补气养肾

  润喉清音茶

  大海生地茶

  [茶方]胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶叶适量。

  [制服法]沸水冲泡,盖闷10分钟。代茶频饮,每日3剂。

  [功效]清肺化痰,养阴生津,清咽润喉。适用于声音嘶哑。

  苏叶盐茶

  [茶方]苏叶6克,绿茶3克,盐6克。

  [制服法]将绿茶炒至微焦,再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤,去渣取汁。代茶温饮,每日2剂。

  [功效]清热宣肺,利咽喉,用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

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