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高血压吃什么好五款药膳降压又降火

导读: 有些高血压是肝火上炎型。多表现在眼痛、牙痛、口舌生疮等，就称上火了。它很可能会引起出血之症。这里，就给这类病友开几服内服药膳，降火又降压，希望对大家有所帮助，下面一起来看……

高血压吃什么好五款药膳降压又降火

　　【芹菜凉拌海带】

　　配方：芹菜100克，海带50克。

　　制法：芹菜洗净切段，海带洗净切丝，然后分别在沸水中焯一下捞起，一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。

　　功效：平肝清热降压。

　　用法：佐餐食用。

　　其实除了按照给出的菜方子服用，病友也是不可过多地生气，倘若遇到不顺心的事，也需要控制情绪，免得日久上火。

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