盘点西洋参的功效和吃法 西洋参可提高免疫力

　　西洋参冬瓜野鸭汤

　　用料

　　西洋参10克，冬瓜(连皮)300克，野鸭500克，藿斛500克，荷梗(鲜)60克，生姜、红枣适量。

　　制作

　　将野鸭杀后，去内脏，切块;西洋参略洗，切薄片;冬瓜、藿斛、荷梗、生姜、红枣洗净。把全部用料放人锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可，饮汤吃也鸭肉。

　　功效应用

　　消暑益气。用于夏月感暑伤及津气，口渴心烦、体倦乏力、自汗较多者。