多么好养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 药膳养生 > > 正文

盘点日常中药功效大全 让你一生受用

导读: 我们的中医博大精深,中药功效也是非常齐全的,但是,现代人对中药了解的比较少,想通过中药养生不知该吃什么,那么,今天就为大家简单介绍常见中药的功效,一起来看看吧。每个中国……

盘点日常中药功效大全 让你一生受用

  保佑我们的先天之本

  何首乌:温补肾阳,再活500年还是黑发飘飘;

  枸杞子:古人的四季养生不老丹;

  冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药;

  三七:起死回生“金不换”;

  芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子;

  女贞子:补肝益肾,完美的天人合一;

  杜仲:双向调节血压第一药;

  菟丝子:温和补养,在妈妈的肚子里就可以开始;

  后天之本的健康源泉

  白茯苓:健脾补中,连慈禧都能“返老还童”;

  山药:神仙药食,养足我们的后天之本;

  番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安;

  陈皮:身边最常见的健脾良药;

  藿香:助脾胃正气,让你想怎么吃就怎么吃;

  丁香花:香喷喷的暖胃好手;

频道推荐

常识饮食保健中医