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春季犯困怎么办 八款养生药膳消乏提神

导读: 春季犯困怎么办?春季的脚步已经来临,而春是万物复苏的时节,圣洁万物都在不断的生长着,并且春季也是养生的好时节,但是对于我们人来说在春季有一件特别痛苦的事情,就是春困的困扰……

春季犯困怎么办 八款<a href=http://www.duomehao.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>药膳消乏提神

  山药胡桃粥

  鲜山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克。将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内,加水适量煮粥,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。

  红枣炖兔肉

  兔肉500克,红枣20克。将兔肉切块,加料酒,盐腌渍20分钟,红枣放锅底,下兔肉,加生姜片、葱头、胡椒等调料和水少许,炖煮至熟烂即可食用。

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