日本摸乳募捐超诱惑 诱人美胸养成有妙招

　　由日本成人电视台举办的募款活动“摸乳拯救艾滋病”日前圆满结束，最终募得510万8520日圆(逾31万人民币)，是史上最高的纪录。日本摸乳募捐活动中，AV女优自信秀身材，想知道日本妹纸丰胸的好方法吗?丰胸的最快方法告诉你!

　　想要丰胸，首先解决一个问题“什么时间丰胸效果最好?”

　　女孩子从第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的，这点很少有人能真正了解。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期。第18、19、20、21、22、23、24这七天为次佳的时期，因为在这10天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　哪些食物丰胸效果好：

　　木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。

　　适当的胸部按摩必不可少：

　　1.洗完澡后，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3.双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4.双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　5.使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。