两性养生 适当进行性幻想可缓解焦虑症

　　有性幻想的人才是健康的人

　　此书作者反复强调，所有这些性幻想的主人，“都有着较为健康的生活，没有一个生活在监狱中或是精神病院，所有幻想的主人都自由地生活在这个社会中”。

　　这一事实，让我们不得不正视人类性幻想的普遍性，而不是将其当成一种病态的心理形式存在。而最能体现作者观点的则是自我治疗和安慰功能：“当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。”

　　作者在书中对人类的性幻想有个很有趣的比喻，他将性幻想比作每个人的“心灵指纹”。每个人的性幻想都是独特的，而性幻想对于每个人的意义，自然也是基于其自身经历而不同于他人的。