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为什么头上会时不时地冒出几根白发

导读: 如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。为什么头上会时不时冒出几根白头发呢？一想到这估计很多人都很烦恼吧。怎么才能让头发重返乌黑亮丽？多么好养生网小编告诉你可避免头发变白的八个坏习惯。……

八个习惯导致头发变白

没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

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