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这些不容忽视的健康小习惯你都知道吗

导读: 随着人们生活节奏的加快，生活中的一些小细节便会愈加的不重视。殊不知，这些行为将会是毒素在体内日积月累，最后我们的身体无法承受就会酿成无法收拾的后果。下面小编就为大家总结了一些健康习惯，不要忽视了哦。……

5、睡前要洗脸。

睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

6、热水沐浴时间不要太长。

在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

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