用柠檬煲汤,具有清热生津的功效,乳鸽营养丰富,其含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合。
维生素C、多种微量元素、粗蛋白质、钙、铁、铜和少量无机盐
补中益气、健脾益肺、滋阴补肾、开胃消食
脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴的男性
1将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。
2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅,加入适量清水后大火烧开,放入柠檬,改小火煲2个小时。
3加盐调味即可。
1柠檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾开胃、延缓衰老和抑制黑色素沉淀的功效。
2乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。
3瘦肉补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素、滋养补虚。
4柠檬乳鸽汤此汤具有补中益气、健脾益肺、滋阴补肾、清热生津,开胃消食的功效。