新鲜榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,同时还能润肠排毒,帮忙清洗体内的废弃物质;哈密瓜可生津止渴、解热利尿,葡萄则能补气血、利尿、帮助消化,适合下半身容易水肿的人。
钙、钾、磷、铁、维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖
益气生津、清热除烦
适宜贫血、高血压、腰膝酸软、烦热口渴、肺热咳嗽等患者食用
糖尿病患者应慎食
1哈密瓜洗净后去皮,去籽,切块备用。
2葡萄洗净去皮去核,与切好的哈密瓜一起放入榨汁机榨汁。
3将榨好的果汁倒出,加适量凉白开搅匀即可。
1葡萄含有多种人体所需的氨基酸,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功能的物质。
2哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
3葡萄哈密瓜汁具有促进消化、和胃健脾、丰肌泽肤、补血悦颜等功效。