此汤食材营养十分丰富,将海参和三种中药材、鸡腿搭配在一起煲成汤,提升了营养价值,是补益佳品,能提高人体免疫力。
蛋白质、脂肪、纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、钙、铁、钠、烟酸、胆固醇
益气补血、延缓衰老
适宜气血不足、面色无华等患者食用
蛋白过敏、脾胃虚弱、感冒发热腹泻者忌食
1将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中,加水熬取汤汁。
2干金针洗净,泡软;海参洗净,去除内脏后切小块;鸡腿洗净切块;将海参、鸡腿分别用热水汆烫,捞起。
3将干金针、海参、鸡腿、枸杞子一起放入锅中,加入药材汤汁、盐,煮至熟即可。
1金针菇具有补肝、益肠胃、利肝脏、抗癌、抗肿瘤、抗菌消炎的功效。
2海参快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能。
3鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
4金针海参鸡汤具有益气补血、延缓衰老、健脾强筋、修复免疫系统等功能。