洋葱中还有多糖类的丰乳醣,具有增进记忆力的好处,此外在患感冒的初期将洋葱切块,并和生姜汤一起煮,喝下汤汁,让身体出汗,有退烧散寒的功效哦。
蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙、钾、铁、磷
祛风散寒、辛温解表
尤其适合体质虚寒、风寒咳嗽、畏寒呕吐者
1生姜洗净,切片;洋葱吸进,切大块;葱白切段。
2锅置火上,倒入清水煮沸,加入洋葱、生姜、葱白煮20分钟,加红糖搅拌融化,即可趁热饮用。
1洋葱具有降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒、抗衰老、预防骨质疏松的功效。
2姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
3洋葱生姜汤此汤具有祛风散寒、辛温解表、提神醒脑、治疗风寒咳嗽的功效。