这款饮品味道酸甜,能引起食欲,李子能促进胃酸和消化酶的分泌,将李子、富含维生素C的胡萝卜和富含膳食纤维的西芹一同制作饮品,充满了蔬菜与水果的青菜,且营养更均衡。
蛋白质、氨基酸、糖类、维生素B1.B2.C、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙、磷、铁
降压降脂、化痰养肝
一般人群皆可食用
胃痛、溃疡病脾虚痰湿以及急、慢性胃肠炎患者
1将胡萝卜洗净后去皮;香蕉去皮;李子洗净,去核;西芹择去叶子,将上述材料均以适当大小切块。
2将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁滤出果肉即可。
1胡萝卜具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂和增强免疫力的功效。
2西芹具有降血压、清咽利胆、驱风散热、清肠利便、止咳、利尿、明目的功效。
3李子具有生津止渴、去热解暑、助消化、增强食欲、活血解毒、利水消肿的功效。
4香蕉具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的功效。
5胡萝卜西芹李子汁这款蔬果汁具有生津止渴、消暑解热、减压降脂、化痰养肝、助消化的功效。