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减肥吃什么最有效三款美食轻松甩肉变瘦美

导读: 减肥吃什么最有效?夏季到了，减肥成为了美眉最关注的话题，因为夏季是一个大秀身材的好季节，别因为肥肉而破坏了清爽过酷夏的雅兴，要想穿上美美的夏装，那么就要抓紧减肥了，如何才……

减肥吃什么最有效三款美食轻松甩肉变瘦美

　　黄瓜鸡蛋面

　　材料：黄瓜，鸡蛋，油，葱，油，面条，盐，味精。

　　做法：

　　1、黄瓜洗净，切片，鸡蛋打到碗里，搅匀。

　　2、锅内放油烧热后，放入少许葱花爆香，倒入黄瓜略炒，然后铺上蛋液，翻炒后，加水大火烧煮。

　　3、水开后，下入面条，搅拌均匀，中火煮8分钟左右，加盐即可。

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