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5款黑木耳减肥食谱吃黑木耳注意事项

导读: 黑木耳减肥相信大家都知道，黑木耳是种健康的食品，能有效的帮助体内排毒从而达到减肥的效果。5款黑木耳减肥食谱，你会做吗？吃黑木耳有哪些注意事项？下面小编给大家分享5个黑木耳减肥食谱，一起来看下。……

五、木耳豆腐汤

原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。

做法：

1、先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。

2、将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。

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5款黑木耳减肥食谱 吃黑木耳注意事项