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五食醋配方助力减肥让你轻松瘦身不反弹

导读: 很多朋友应该都知道食醋是一种非常好的家常调料。经常食用食醋有软化血管的作用，可以防止动脉硬化。而且食醋当中含有丰富的氨基酸，可以促进我们身体脂肪的代谢，起到非常健康有……

五食醋配方助力减肥让你轻松瘦身不反弹

　　5、红薯醋方

　　原料：红薯500克，香醋80克。

　　做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。

　　服法：每天1剂，分2~3次食用。

　　功效：瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。

　　适用：单纯性肥胖症，急慢性肾炎所引起的水肿。

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