秋分节气养生小妙招 多补充水分增减衣服

　　餐具、炊具消毒

　　餐具、炊具使用前要进行消毒，可以有效地进行杀菌，健康饮食。避免细菌感染引起腹泻。

　　勿滥用抗生素

　　不要滥用抗生素　以免肠道内正常菌群失调。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以自愈。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时，适当给予止泻药。

　　腹泻症状较严重者马上就医

　　如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，使小病变大病，酿成严重后果。