导读: 我们都知道耳朵的主要功能是听力,但是多数人可能不知道,耳朵还与我们的身体健康息息相关,只要我们能经常经常搓耳朵就能帮助我们养生了,下面为大家介绍经常搓耳朵的好处,供大家了解。……
常捏耳朵可清心明目,容光满面
人之双耳在外的形貌,颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而,恰当地握动双耳垂,则能收到抗衰美容的效果,其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒地做下去,既美容,又能增添双目的神采。
搓外耳
用拇指和食指搓揉外耳,要搓揉到发红发热,直至出现火辣辣的感觉。在冬季如能经常搓揉外耳可以达到活血驱寒、防治感冒的目的。
摩擦耳轮
用你的拇指、食指沿对耳轮上下、来回摩擦,至耳轮发热为宜。长期坚持,可防治颈腰腹痛、治疗甲状腺、乳腺疾病。