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初夏五水果食用宜忌香蕉不适宜脾胃虚寒人食用

导读: 夏季吃水果的宜忌有哪些?现在正值夏季，天气一天天变热，也是水果纷纷上市的季节，水果成为人们最爱消暑美食，那么初夏怎么吃水果才健康?吃哪些水果比较好?下面就跟小编一起来看看夏季……

　　梨

　　宜：梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能，适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。

　　忌：梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。

　　西瓜

　　宜：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。

　　忌：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。

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