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常吃四种肉让你疾病缠身罐头类食品加重痛风病

导读: 肉制品种类很多，肉干、肉脯、罐头肉、腌肉、卤制熟食哪种最不建议大家多吃呢?炸猪排、涮羊肉、烤鸡、煎鳕鱼、炖牛尾什么烹调方式能最大程度地保护肉的营养呢?专家提醒大家，吃肉一定……

　　加工的肉类——过多的添加剂

　　火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能的损害。

　　市场上出售的一些火腿、卤肉等制品中都会添加一些防腐剂、增色剂和保色剂成分，造成人体肝脏负担加重。

　　加工过的肉类，都会含有一定量的亚硝酸盐，这也是导致某些癌症发生的重大隐患。

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