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烟民不可错过的8种保健茶常喝可有润喉益肺的功效

导读: 虽然许多人都知道吸烟有害健康，但是多数烟民还是无法避免吸烟，但是可以通过喝些保健茶来帮助减缓吸烟对身体的伤害。……

烟民喝什么茶清肺

菊花茶

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

玉竹冰糖茶

准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。

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