女性手脚冰凉怎么办 三种嫩姜药膳是救星

　　【改良十全大补汤】：

　　材料：

　　各类肉品1公斤、嫩姜30克、水适量，党参30克、炙黄芪10克、桂枝10克或小茴香20克、生地黄30克、炒白术20克、川芎15克、当归15克、白芍30克、茯苓30克、甘草30克。

　　作法：

　　将中药材用纱布袋装好扎口，备用。

　　将药材以及食物同时放入锅中，加清水适量，用武火煮沸捞掉浮沫后，用文火炖1小时既可食用。

　　功效：气血双补。