女性排卵期有一物或是疾病症状 一定要小心

　　调理方法三：山药枸杞粥

　　准备大米60克、山药、枸杞各20克，用来熬粥食用，可以起到滋阴和止血的功效。

　　调理方法四：芹菜藕片汤

　　新鲜芹菜和藕片各120克、生油15克，把食材洗干净，芹菜切成丝，藕切成片。把锅放置旺火上，把生油下锅烧熟，再把芹菜藕片放入爆炒，放入适当调料，加入适当水煮熟，即可食用，这具有清热和凉血的作用。

　　调理方法五：生地粥

　　准备粳米60克、生地30克。把生地清洗干净，用清水煎煮2次，取汁100毫升左右，把米洗净加入适量水煮成粥，再倒入药汁煮10分钟左右喝下，这具有滋肾凉血和止血的效果。