妈妈们的十月怀胎真不容易！如何缓解孕期不适

孕期不适有哪些状况

4、其他症状：孕期瘙痒，孕期尿频，溢奶，肋骨疼，孕期忧郁症等症状。

(1)孕期瘙痒是指女性在怀孕期间常常出现的瘙痒。在整个妊娠期，孕妇因激素增加，不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感。可能出现皮肤瘙痒、外阴瘙痒等症状。女性在怀孕期间常常会出现的瘙痒，严重者影响工作和休息，甚至对胎儿产生伤害。

(2)孕期尿频准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

(3)溢奶许多孕妇在怀孕期间，特别是在孕晚期，会开始分泌出少量的初乳。也有一些孕妇不会出现这种乳头溢奶的情况。对孕妇来说，不管是否有乳头溢奶的现象都是正常的。如果你的乳头溢奶，你可以在胸罩里戴上防溢乳垫来保护衣服。

(4)肋骨疼这是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。孕期忧郁症在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。